A. Ēšana
B. Zobu tīrīšana
Tālāk Chengdu Renhui Dental jūs iepazīstinās ar uztura piesardzības pasākumiem ortodontijas un mutes tīrīšanas metožu laikā ortodontijas laikā
A. Ēšana
1. Pārtikai jābūt mīkstai
Tas nenozīmē, ka korekcijas laikā ēdienam jābūt mīkstam, bet pirmajās dienās pēc brekešu nēsāšanas un katra pēcpārbaudes, ņemot vērā brekešu spēku, jūs varat just, ka zobi ir sāpīgi, pietūkuši, mīksti, vāji iekost, nedaudz sāpīgi, lai tīrītu zobus, un baidās pieskarties.
Spēka pielāgošanas dienās īpaši acīmredzami ir sāpīgums un diskomforts. Jūs varat mēģināt ēst kādu mīkstu ēdienu, piemēram, putru, auzu pārslu, nūdeles utt., Līdz sāpīgums pakāpeniski pazūd.
2. Lēnām košļāt
Ortodontijas periodā, tā kā breketes atrodas uz zobu virsmas, ēšanas laikā ir viegli iekost vai atslābināt breketes. Neatkarīgi no tā, kādu ēdienu jūs ēdat, ieteicams lēnām pievērst uzmanību.
Turklāt jums jāpievērš uzmanība arī košļājamai abām pusēm pārmaiņus, kas palīdzēs uzlabot sejas formu un uzlabot ortodontijas ietekmi.
3. Picky Food
Tāpat kā ortodontiskā ārstēšana ietekmē ikdienas ēšanu, daži pārtikas produkti šajā periodā nav piemēroti, un tai nepieciešama īpaša uzmanība.
1. Smagi ēdieni, piemēram, rieksti, cietās konfektes, popkorns, cietie cepumi, cietās konfektes, čaumalas un garneļu čaumalas utt., Var izraisīt brekešu atslābināšanu un deformāciju, ietekmējot ortodontisko ārstēšanu.
2. Pārmērīgi lipīgi pārtikas produkti, piemēram, piena cukurs, maltoze un cepumi, var pielīmēt breketes un korekcijas vadus un izraisīt pārvietojumu.
3. Pārāk lieli pārtikas produkti, piemēram, āboli, burkāni un citi lieli pārtikas gabali, pirms ēšanas jāsagriež mazos gabaliņos; Vistas kājas, kauli utt. Nevajadzētu košļāt tieši ar zobiem, bet gaļai pirms ēšanas vajadzētu saplēst gabalos ar galda piederumiem.
4. Pārlieku saldi ēdieni, piemēram, konfektes, cepumi, kolai, sulai utt., Kas var izraisīt zobu samazinājumu, pēc iespējas jāizvairās no zobu sabrukšanas. Augļus, dārzeņus utt. Var izvēlēties kā aizstājējus.
B. Zobu tīrīšana
Ortodontiskās ārstēšanas laikā mutes dobuma higiēna ir ļoti svarīga. Pareiza suka var ne tikai novērst citu zobu slimību rašanos, bet arī palīdzēt nodrošināt korekcijas iedarbību. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā notīrīt zobus korekcijas periodā, un svarīgāk ir spēt tīri notīrīt. Kā cilvēkiem vajadzētu tīrīt zobus korekcijas periodā?
Ortodontiskiem cilvēkiem ir svarīgs princips, lai tīrītu zobus: notīriet pusmēness zonu starp kronšteinu (dzelzs loksne, kas iestrēgusi uz zobiem) un smaganām (netālu no sarkanās un baltās viļņa līnijas), jo šī ir vieta, kas ir viegli aizmirsta un pakļauta problēmām.
Cilvēki, kas nav ortodontiski, izmanto Amerikas Zobārstniecības asociācijas ieteikto basu suku metodi. Bet pēc brekešu nēsāšanas to dažreiz nav viegli izdarīt: kad breketes tiek labotas, breketes ir piestiprinātas ar tērauda vadiem, kas kavē zobu sukas ceļu. Jums jāizmanto "modificēta suku metode", un suku attālumam nevajadzētu būt pārāk ilgam. Ielieciet zobu suku starp ierīces tērauda stiepli un smaganām un katru reizi suku 2 līdz 3 zobus.
Ortodontiskais periods
1. solis
Notīriet augšējos zobus: zobu sukas sari tiek noliekti uz leju 45 grādos, novietoti virs kronšteina un starp smaganām un viegli uz priekšu un atpakaļ nelielā horizontālā diapazonā. Nelietojiet zobu suku ar pārāk smagiem sariem, lai izvairītos no smaganu poking un nevajadzīga nodiluma izraisīšanas.
2. solis
Notīriet oklūzijas virsmu un zobu lingvālo virsmu: Tā kā nav ortodontiskas ierīces, kas ietekmētu, jūs varat tīrīt zobus kā parasti.
3. solis
Starpnozaru suka: Pēc zobu tīrīšanas augšpusē ir jāizmanto arī starpdelīga suka, lai notīrītu laukumus zem stieples, kuras nevar notīrīt, un rūpīgi tos tīrīt. Jūs varat arī izvēlēties ūdens diegus šeit
Principā jums pēc katras ēdienreizes ir jāizdara zobi, un, protams, pirms gulētiešanas jums, protams, jāizlauzt, tāpēc 4 reizes ir minimālā prasība.